Radicale Acceptatie
» Let op: deze activiteit is voorbij «
Radicale Acceptatie
Zaterdag 28 en Zondag 29 november te Sittard
TWEEDAAGSE WORKSHOP MET LICHAAMSWERK, MEDITATIE EN THUISKOMEN IN JEZELF.
Wanneer we beïnvloed worden of zelf gevangen zitten in de overtuiging dat wij van weinig waarde zijn. Wanneer wij het gevoel hebben of de mening zijn toegedaan niets of weinig toe te voegen in dit leven, als wij ons niet waardevol voelen, kunnen we niet duidelijk herkennen wat zich binnenin ons afspeelt en voelen we ons niet vriendelijk of liefdevol. We hebben een gevoel en beeld van onszelf dat wij er niet bij horen, dat wij niet voldoen. Dat wij ons moeten wapenen tegen het gevaar wat ons nog meer pijn zal doen, wat ons nog moedelozer, nog besluitelozer, eenzamer en verdrietiger maakt. Radicale Acceptatie begint wanneer we onze ervaring en intelligentie in dit moment toelaten, we onze ideeën over onszelf en het leven loslaten en onze pijn of begeerte op een zachte manier onder onze aandacht brengen. De twee aspecten van Acceptatie - helder Inzicht en Mededogen ten aanzien van onze ervaring – zijn net zo afhankelijk van elkaar als de twee vleugels van een grote vogel. Ieder mens heeft deze vleugels, lang niet iedereen gebruikt ze. Zorg dat je deze vleugels opnieuw leert kennen, samen maken ze het mogelijk dat we kunnen vliegen, we vrij zijn en dat wij het leven radicaal accepteren.
Tara Brach, boeddhiste en psychotherapeute, heeft verschillende boeken over dit thema geschreven. “Radicale Aanvaarding†is het boek wat als rode draad in deze tweedaagse zal dienen. Je zal dit weekend een bad ontvangen van bekrachtiging. Je zal de mogelijkheid ontdekken om op te houden je eigen vijand te zijn. Via de aanvaarding van jezelf, je licht, je talenten, je intelligentie en schaduwkanten. Via acceptatie van je over-leving en patronen, je aangepaste delen, je gehechtheid, begeerte of angst, nodigen we onze ware natuur uit. In dit weekend kun je ervaren dat je in je wezen goed bent, dat je helemaal oké bent zoals je in elk moment van je leven was, bent geweest en zult zijn. Dit is de realisering van onze fundamentele goedheid en ware natuur.
Wij gaan met voorzichtigheid en daadkracht te werk: de zaterdag nemen wij als dag om onze zelfveroordeling af te leggen, de zondag zullen wij onze vleugels uitslaan en deze gebruiken om met inzicht en mededogen het leven aan te gaan. Aan de hand van lichaamswerk, ademhalingsoefeningen, geleide contemplaties en meditaties zal je inzicht en doorbraken ontvangen. Dit is een diepgaand weekend dat je zal helpen Radicale Acceptatie te ervaren.
Radicale Acceptatie is zeker niet je neerleggen bij wat er is, het is juist het aangaan van en wakker maken van de mogelijkheden die in je aanwezig zijn. Je zult voelen wat voor vitaliteit in je zit. Radicale Acceptatie betekent niet dat je alle begeerten ten volle gaat leven, dat jij je laat gaan ofwel je lichaam je signalen geeft dat dit niet goed voelt. Radicaal komt van het Griekse woord RADIX wat wortel of oorsprong betekent. Je herinneringen aan je wortels, aan je doel in dit leven, aan je eigen ontwikkeling. Jouw radicale acceptatie is een bijdrage aan je eigen balans en hiermee een bijdrage aan de balans van het geheel.
Als je kiest voor Radicale Acceptatie kies je voor een gewortelde, fundamentele, werkelijke aanvaarding van je oorsprong. Een weekend van bewustwording, verbinding en inzichten, ik heet je van harte welkom. Kosten voor het hele weekend 120,00 excl. BTW, inclusief koffie, thee en fris.
