Falun Gong, ook Falun Dafa genaamd, is een oefenmethode die een betere gezondheid en innerlijke rust gebracht heeft aan miljoenen mensen overal ter wereld. Wij noemen het een cultivatiewijze of cultivatiepraktijk: "cultivatie" verwijst naar de verbetering van iemands geest en hart door de nauwgezette studie van de universele principes gebaseerd op waarachtigheid, mededogen en verdraagzaamheid; "praktijk" betekent het doen van oefeningen en meditatie om het lichaam te energetiseren.

Falun Dafa leren is gemakkelijk. De praktijk is eenvoudig, krachtig en geheel gratis.

Essentieel zijn de vijf rustige en vloeiende oefeningen, inclusief een zittende meditatie, die je snel en gemakkelijk kan leren op eender welke van de duizenden oefenplaatsen over de wereld. Na de oefeningen voelt men zich rustig, kalm en vol energie. De oefeningen hebben een positieve invloed op de gezondheid en verminderen stress en spanningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren en kunnen uitgevoerd worden door mensen van alle leeftijden.

Om de oefeningen te leren of ze samen te doen met anderen kan je terecht op de onderstaande oefenplaatsen:

-Westerpark: Zondag: van 13.00h tot 14.30h (2e zondag van de maand 10:00h-11:30uh)

-Oosterpark: zaterdag en zondag: van 10.00h tot 11.30h

-Park Oosterhout in Alkmaar: zondag: van 10.00h tot 11.00h

Iedereen is van harte welkom!

Voor meer info of een seintje vooraf: hollandping@gmail.com of 06-26489214

Falun Dafa: Qigong en Meditatie

Foto: Karin Claes