» Let op: deze activiteit is voorbij «

Maak kennis met mindfulness en meditatie in Buitencentrum De Pelen. Docente Marjo van Ginderen neemt je op een toegankelijke manier mee

Kom een dag heerlijk onthaasten met meditatie, mindfulness en ontspanningstechnieken in Buitencentrum De Pelen. Maak kennis met de technieken, en natuurlijk ga je ook zelf aan de slag. Het is een bewustzijnstraining, waardoor je inzicht krijgt in de wortels van stress en je leert waar juist je kracht te vinden is. Zo ontstaat er meer evenwicht. De workshop vindt plaats in een sfeervolle ruimte van het buitencentrum. En na afloop kun je natuurlijk een heerlijke wandeling maken in de prachtige natuur van de Groote Peel.

• Je hebt geen kennis van mediatie of mindfulness nodig
• Prijs inclusief naslagwerk, en koffie/ thee met wat erbij
• Toegankelijk voor mindervaliden: de oefeningen kunnen ook op een stoel 
• Meer informatie op de website Flowtime

 Bezoek www.staatsbosbeheer.nl