Mindfulness in de Weerribben
» Let op: deze activiteit is voorbij «
Lekker uit je hoofd en meer in je lijf: een mindfulness wandeling door de prachtige Weerribben met gekwalificeerd gids en coach. Een he
Laat even de boel de boel en kom lekker naar buiten, uit je hoofd en in je lijf: maak samen met gekwalificeerd mindfulnessgids Agnes Jaspers een mindfulnesswandeling door de Weerribben. De wandeling is in stilte, je aandacht gaat bewust naar het hier en nu. Onderweg leer je je zintuigen optimaal te gebruiken. De natuur speelt een belangrijke rol en helpt je om alles makkelijker te verwezenlijken. Met een aantal praktische oefeningen leer je hoe je mindful leven ook in het dagelijkse leven kunt toepassen.
- Trek stevige wandelschoenen aan
- De 3 wandelingen zijn afzonderlijk te lopen
- Geschikt voor mindervaliden, mits je kunt wandelen
- Honden niet toegestaan
- In samenwerking met coachpraktijk NatuurlijkLooppad
