We LOF augustus workshops
» Let op: deze activiteit is voorbij «
De maand augustus staat in het teken van LOF bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders. In de weekenden kun je meedoen met workshops to
De maand augustus staat in het teken van LOF bij Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders. De LOF zomerspecials vinden plaats aan de rand van de Oostvaardersplassen. Voor mensen die geprikkeld willen worden, en voor mensen die niet vies zijn van een beetje 'Out of the Box'. Wel ZEN, maar niet zweverig. Gewoon genieten in het hier en nu. In de weekenden van augustus kun je meedoen met een aantal zomerse workshops: LOF///yoga, LOF///wilde kruiden, LOF///tog chöd en LOF///silent disco ecstatic dance.
LOF staat voor:- Lichaam & geest
- Ontdekken in de natuur
- Feest & Flow
Vorig jaar werd het eerste LOF festival georganiseerd, vanwege de coronamaatregelen kon een tweede festival dit jaar niet doorgaan. Met deze LOF maand bieden we alsnog een coronaproof variant aan.
Wilde kruiden - 9 augustus van 10.30 tot 12.30 uur
Tijdens een wandeling vertelt de Natuurkok wat je allemaal aan wilde kruiden in de natuur kan vinden en waarvoor je het kan gebruiken. Na afloop is er een proeverij van wilde kruiden. Laat je verrassen en proef de natuur! Kosten: €12,50, inclusief koffie/thee en proeverij. Meld je aan
Tog Chöd - 15 augustus van 10.00 - 11.30 uur
In deze workshop maak je kennis met Tog Chöd the Wisdom Sword: een krachtige vorm van mindful bewegen met een houten zwaard. De bewegingen bevatten elementen van dans, meditatie, krijgskunst en yoga. Tog Chöd zet je met beide benen stevig op de grond. Kosten: €15, inclusief koffie/thee. Meld je aan
Yoga - 23 augustus van 8.00 tot 10.00 uur
Ontspan lichaam en geest tijdens deze yogasessie op de vroege zondagochtend met Martina Gijsbers van de Open Ruimte. Tussen de vogels en met uitzicht op de Oostvaardersplassen geeft Martina een les yogaflow. Als je een eigen yogamatje hebt, is het fijn als je deze meeneemt. Voor degene die dat niet hebben ligt er een matje klaar. Na afloop staat er in het Paviljoen de Oostvaarders een smakelijk ontbijtje voor je klaar. Kosten: €17,50, inclusief ontbijt. Meld je aan
Silent Disco ecstatic dance - 29 augustus van 19.30 tot 22.00 uur
Ecstatic dance is een soort meditatieve vorm van dansen, op blote voeten. De muziek neemt je mee op reis, je mag bewegen zoals jij wilt, helemaal in je eigen flow en aan het eind van de avond voel je je extatisch. De belangrijkste basisregels zijn simpel; niet praten en dans zoals jij wilt dansen. Neem je eigen drinkfles mee. Kosten: €17,50. Meld je aan
- houd je aan de coronamaatregelen
- honden niet toegestaan
- niet geschikt voor mindervaliden
