De Wim Hof methode workshop
» Let op: deze activiteit is voorbij «
Ontdek en ervaar de voordelen van de De Wim Hof methode op Fort Resort Beemster op 22 mei tijdens de Fundamentals Workshop. #wimhof #wo
De Wim Hof Methode: Fundamentals Workshop.
Programma van 12:00 -17:00
- Introductie
- Uitleg training
- Stress controle
- Ademhalingstraining
- Koude Training met ijsbadsessie
- Evaluatie
- Maximaal 20 personen
Ontdek en ervaar de voordelen
- Omgang met stress
- Ontspanning
- Betere concentratie
- Controle over je ademhaling
- Nieuwe energiebronnen
- Kennis over ontspannen
- Betere vetverbranding
- IJsbad Experience
Workshops bij Fort Resort Beemster
Kosten bedragen 87,50 incl. training, zaalhuur, koffie/thee, bronwater, huisgemaakte energybar, fruit, gezonde snacks.
De workshops worden verzorgd door Ren Valk & Nancy Kooij.
Reserveer www.fortresortbeemster.nl
