geschreven door

Buiten is het koud, maar binnen sport je erop los!

Foto 1. Met slecht weer zijn binnensporten ideaal. Foto: Vincenzo Morelli via Unsplash

Dit zijn de leukste actieve uitjes voor bij slecht weer

29 oktober 2025 Sport Landelijk Dikke regendruppels, snijdende wind en grijze wolken: de meeste mensen moeten er niet aan denken om in zulk weer buiten te sporten. Tijd om de warmte en beschutting van de sportscholen en overdekte activiteiten op te zoeken. Zet ook met guur weer je spieren en longen aan het werk. Bij deze actieve indooruitjes krijg je het zo warm dat je zou denken dat de zon weer scheen.

Naar hartelust springen

Emmen, Drenthe - Altijd goed: een trampolinepark bezoeken als het weer buiten niet te pruimen is. Laat je innerlijke kind het roer overnemen en spring zo hoog als je kan. Bij Urban GRND stuiter je van trampoline naar trampoline. Doe een salto en land zacht in de foampit. Hier raak je al je energie kwijt. Ook heerlijk om na een dag werk even alles van je af te springen. Jump maar raak!

Buiten regen, binnen ijs

Heerenveen, Friesland - Te koud om buiten te sporten, te warm voor schaatsbaar ijs. Gelukkig kun je bij Thialf Heerenveen terecht ongeacht het weer. Glij over het ijs in deze comfortabele ijshal. Of je nou op noren heel wat kilometers aflegt of op ijshockeyschaatsen over de arena zigzagt, hier ben je ijspret gegarandeerd. En wie weet, mocht het buiten nog gaan vriezen, dan ben jij er in ieder geval helemaal klaar voor. Met je schaatsvaardigheden weer opgehaald, haal je iedereen in op kunst- én natuurijs.

Voor topsporters en voor ijsliefhebbers. Foto: Thialf © Martin de Jong

De ideale sportomstandigheden

Etten-Leur, Noord-Brabant - Sportcentrum ZUITNL biedt je altijd de beste weersomstandigheden. De bovenste verdieping van dit sportcentrum heeft namelijk een Open Roof System. Dit doorzichtige dak kan in vier minuten geopend of gesloten worden. Zo heb je alle voordelen van buiten sporten – zoals natuurlijk licht en frisse lucht – gecombineerd met de beschutting van binnen sporten. Hier raak je je energie kwijt op de tennis-, pickleball- en padelbanen. Je kunt er zelfs padel pingpongen!

Baantjes trekken

Nederweert, Limburg - Hoewel het buiten koud voelt, is het water bij Feel Fit Center Nederweert altijd dezelfde temperatuur. Lekker fris zodat je eindeloos baantjes kan trekken zonder oververhit te raken. Verder handig aan dit centrum, je kunt er meteen ook fitnessen. Combineer een duik met de fitnessapparatuur om je conditie in de donkere maanden op peil te houden. Zo blijf je het hele jaar rond fit.

Met de voeten in het zand

Groningen, Groningen - Verlang je naar het strand, maar wordt je weggeblazen zodra je de duinen over bent? Bij het Indoorstrand Binn'npret speel je op elk moment van het jaar de leukste strandsporten. Wat dacht je van de classic, beachvolleybal? Of speel een potje beachtennis, beachsoccer, footvolley of speedminton op het zand in de sporthal. Het binnenstrand is ideaal om lekker op te sporten: goed voor je enkels, uitdagend en weer eens wat anders.

In schuss naar beneden

Zoetermeer, Zuid-Holland - Houd je juist van kou? Pak dan lekker een aantal skipistes! Daarvoor hoef je niet helemaal naar Oostenrijk of Zwitserland, hoor! In SnowWorld Zoetermeer daal je van de steilste indoorpiste in Europa af. Maar als je nog niet zo zelfverzekerd op de latten staat, is er een fijne blauwe piste. Of je nou in pizzapunt naar beneden gaat of de mooiste bochtjes draait, winterplezier op echte sneeuw is hier gegarandeerd.

De steilste indoorpiste van Europa. Foto: SnowWorld © Meijs

Op naar de top

Enschede, Overijssel - Vrolijk gekleurde klimroutes, een zachte valmat en magnesiumpoeder: ga eens boulderen in een behaaglijke klimhal. Cube heeft bijvoorbeeld wel 900 vierkante meter aan klimwand. Voor absolute beginners tot gevorderde klimmers, deze sport biedt uitdaging aan op jouw niveau. Gebruik alle spieren in je lichaam, je lenigheid en je hersens om tot de laatste greep te klimmen en een route succesvol te halen. Met een plof land je daarna weer terug op de grond. Yes, gehaald!

Ook leuk, boulderen is een verrassend sociale sport ondanks dat je alleen aan het klimmen bent. Neem dus vooral wat vrienden mee, of knoop een praatje aan met andere klimmers. De meesten denken graag met je mee over hoe je jouw volgende route gaat aanpakken.

...en 5 6 7 8!

Utrecht, Utrecht - Muziek aan en gaan! Tijdens het dansen bij Het Wilde Westen krijg je jouw portie beweging binnen. Het cultuurcentrum biedt allerlei workshops aan, waaronder swingende danslessen. Van peuterdans tot danstraining 55+ en van Turkse volksdans tot breakdance, voor iedereen zit er iets bij. Ontdek nieuwe dansstijlen, andere muziek en misschien wel hele nieuwe manieren van bewegen. Buiten mag het dan guur zijn, maar op de dansvloer wordt gezweet. Voetjes van de vloer, dames en heren!

Meer inspiratie voor tijdens slecht weer

Foto 2. Spring erop los en krijg het vanzelf warm! Foto: Urban Jump & Playground

Redactioneel - Laatst gewijzigd: 2025-10-28 09:41:04 · Gepubliceerd: 29 oktober 2025 - 174