In de sfeervolle studio van De Nieuwe Yogaschool worden deelnemers ondergedompeld in een uur van metta meditatie en een zachte, meditatieve yogaflow, begeleid door de geliefde docenten Johan Noorloos en Afke Reijenga. Voor wie nog niet bekend is met metta meditatie; dit is een mooie oefening waarbij het gaat om het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid. Je richt je op het geluk en welzijn van alle wezens op aarde, inclusief die van jezelf. Het event is toegankelijk voor alle niveaus en ook gratis te volgen via livestream, zodat iedereen – wereldwijd – mee kan doen. Een uur voor jezelf én de wereld Hart voor Verbinding biedt ruimte aan slechts 55 deelnemers in de Amsterdamse studio. Zij ontvangen een rijkgevulde goodiebag met bewuste merken.
Voor wie er fysiek bij wil zijn kost een ticket €7,50 – de volledige opbrengst gaat naar Tzering Atelier in Nepal, dat sari-slingers en zakjes maakt voor de webshop van Happinez. Dankzij deze steun kan ook het team in Nepal een verbindende dag beleven. Na afloop is er gelegenheid om in het café van De Nieuwe Yogaschool na te praten en verder te verbinden.
‘Hart voor Verbinding’
Leuke foto beschikbaar? Stuur er eentje op naar redactie@dagjeweg.nl.
